立秋，是二十四节气中的第13个节气。暑去凉来，意味着秋天的开始。经历了春生夏长，从今天开始，万物从“放”转“收”，天地间由夏长转秋收的气机已经开始转动。
立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。按照“三伏”的推算方法，“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。
全球新冠疫情回落后又开始反弹，国内多地出现聚集性本土疫情，已波及多个省市，8月5日我市也确诊了一位无症状感染者，所以疫情防控一刻也不能放松，时刻保持个人防护意识，科学佩戴口罩，积极做好各项防控措施。
1.个人防护不放松。市民朋友要继续保持防控意识不减弱，要坚持做好勤洗手、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守“一米线”、常通风、做好清洁消毒、养成健康生活方式。天气炎热，但在人员密度较大的区域特别是室内公共场所或安全社交距离无法保障的情况下，仍需规范戴口罩。
2.健康监测不松懈。密切关注个人身体状况，如有发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状立即前往我市定点发热门诊就诊，就诊时要避免乘坐公共交通工具，向接诊医生如实告知个人旅行史、活动史和接触史，及时开展新冠病毒核酸检测。
3.时刻铭记风险就在身边。出入民宿、餐厅、游乐场所、交通场站等重点场所，科学规范佩戴口罩，主动出示健康码、测量体温、保持1米以上安全距离、保持手卫生；桌面、座椅、门把手、电梯按钮或扶手、房卡、水龙头、马桶按钮等高频接触公共部位，注意减少接触，做好清洁和消毒；实行分餐制，使用公筷；做好居住、工作场所清洁消毒与通风，保持厕所卫生等。
古代民间认为艾条燃烧产生的烟有防病、避邪(瘟疫)的作用，现代研究证明艾烟有防病保健、杀菌的作用。
方法：把艾条点燃，燃烧并烟熏房间大约半个小时（一般每10平方的房间用一根常规艾条燃烧结束即可），继续密闭1小时，再打开门窗通风。隔天一次。
人得病常常是因为正气不足，“邪之所凑，其气必虚”，而艾灸有巩固正气、驱除病邪之效，坚持一段时间，身体的自愈力可慢慢提上去。自身的免疫力高了，病邪自然很难入侵我们体内。
提高免疫的穴位，可选大椎、肺腧、关元、足三里，按顺序轮流温灸，每穴就15-20分钟。
防疫成果来之不易，需要所有人共同维护。在此安阳市建源房地产开发有限公司提醒您，为了我们自己也为了身边的每一位市民朋友，哪怕天气再热，也要坚持科学规范佩戴口罩；即便接种了疫苗，也应做好个人防护，绝不能掉以轻心。让我们一起守护好安阳！
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